Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi i soyin burger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH2,5 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 214 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 6,3 g 31%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 330 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 61,8 µg 7%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 26,3 mg 2%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 29,9 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 315 mg 7%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,2 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 23 g | 3,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 38 g | 6,2 g | 37 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od soje i povrćaunaprijed zapakirano175 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i siraunaprijed zapakirano204 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšenicenije vegansko, unaprijed zapakirano185 kcal / 100 g
- Pakirana peradarska kobasica sa sojomsa sojom, pakirano208 kcal / 100 g
- Vegetarijanski ili sojini burgerinepripremljeno177 kcal / 100 g
- Sojin burgerbez mesa, nepripremljeno177 kcal / 100 g
- Povrtne okruglice i burgerivegetarijansko, na bazi soje, nepripremljeno194 kcal / 100 g
- Grilovani burger od sojesa sojinim uljem, sa soli212 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Burger od sojinih proteinanezačinjen ljutim začinima, neslan, sirov73 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi i soyin burger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi i soyin burger?
100 g namirnice Goveđi i soyin burger sadrži 214 kcal, 15 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi i soyin burger?
50 g namirnice Goveđi i soyin burger sadrži 107 kcal, 7,5 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi i soyin burger?
150 g namirnice Goveđi i soyin burger sadrži 321 kcal, 23 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi i soyin burger?
200 g namirnice Goveđi i soyin burger sadrži 428 kcal, 30 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi i soyin burger?
250 g namirnice Goveđi i soyin burger sadrži 535 kcal, 38 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 1032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
