Znajte što je na vašem tanjuru
Biljni burger ili odrezak od soje i povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 8,4 g 3%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 372 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 38,1 µg 10%
Minerali
- Kalcij 99 mg 8%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 430 mg 9%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,93 mg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od soje sira i povrćaunaprijed zapakirano180 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i siraunaprijed zapakirano204 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšeniceveganski, unaprijed pakirano157 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Goveđi i soyin burgerunaprijed pakirano214 kcal / 100 g
- Zamjena za mljeveno meso na bazi sojeunaprijed zapakirano143 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Vegetarijanski ili sojini burgerinepripremljeno177 kcal / 100 g
- Povrtne okruglice i burgerivegetarijansko, na bazi soje, nepripremljeno194 kcal / 100 g
- Žitarim burger sa sirombez soje, unaprijed pakirano241 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Biljni burger ili odrezak od soje i povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća?
100 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća sadrži 175 kcal, 13 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća?
50 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća sadrži 88 kcal, 6,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća?
150 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća sadrži 263 kcal, 20 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća?
200 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća sadrži 350 kcal, 26 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća?
250 g namirnice Biljni burger ili odrezak od soje i povrća sadrži 438 kcal, 33 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25596 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
