Znajte što je na vašem tanjuru
biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 170 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 338 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 45,3 µg 11%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 59 mg 14%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,28 mg 31%
- Mangan 0,81 mg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 9,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,9 g | 8,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 15 g | 25 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 19 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 24 g | 42 g | 14 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od soje i povrćaunaprijed zapakirano175 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje sira i povrćaunaprijed zapakirano180 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšeniceveganski, unaprijed pakirano157 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Zamjena za mljeveno meso na bazi sojeunaprijed zapakirano143 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Vegetarijanski ili sojini burgerinepripremljeno177 kcal / 100 g
- Goveđi i soyin burgerunaprijed pakirano214 kcal / 100 g
- Žitarim burger sa sirombez soje, unaprijed pakirano241 kcal / 100 g
- Pljeskavica od povrća ili lećesa salatom, za ponijeti170 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća?
100 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća sadrži 170 kcal, 9,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća?
50 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća sadrži 85 kcal, 4,9 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća?
150 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća sadrži 255 kcal, 15 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća?
200 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća sadrži 340 kcal, 19 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća?
250 g namirnice biljni burger ili odrezak od leće, soje i povrća sadrži 425 kcal, 24 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25591 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
