Znajte što je na vašem tanjuru
Burger ili zalogaj od soje i pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
veganski, unaprijed pakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 4,9 g 17%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 670 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 48,7 µg 12%
Minerali
- Kalcij 72 mg 6%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 84 mg 20%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 680 mg 14%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,54 mg 60%
- Mangan 1 mg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,8 g | 3,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 49 g | 17 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od pšenice i sojevegansko, unaprijed zapakirano215 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i povrćaunaprijed zapakirano175 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Nuggetsi na bazi soje i pšenicepohani kroket (veganski), unaprijed zapakirano251 kcal / 100 g
- Žitarim burger sa sirombez soje, unaprijed pakirano241 kcal / 100 g
- Šnicla od soje i pšenicenije veganski, unaprijed zapakirano260 kcal / 100 g
- Goveđi i soyin burgerunaprijed pakirano214 kcal / 100 g
- Povrtne okruglice i burgerivegetarijansko, na bazi soje, nepripremljeno194 kcal / 100 g
- Zamjena za mljeveno meso na bazi sojeunaprijed zapakirano143 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Burger ili zalogaj od soje i pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
100 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 157 kcal, 20 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
50 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 79 kcal, 9,8 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
150 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 236 kcal, 29 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
200 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 314 kcal, 39 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
250 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 393 kcal, 49 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25223 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
