Znajte što je na vašem tanjuru
Šnicla od soje i pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nije veganski, unaprijed zapakirano
260
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH17 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 260 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 411 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 26,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 38 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 380 mg 8%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Slične namirnice
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Šnicla od soje pšenice i sira u stilu cordon bleuunaprijed zapakirano247 kcal / 100 g
- Biljni odrezak sa sojinim i pšeničnim proteinom240 kcal / 100 g
- Nuggetsi na bazi soje i pšenicepohani kroket (nije veganski), unaprijed zapakirano253 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšenicenije vegansko, unaprijed zapakirano185 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od pšenice i sojenije vegansko, unaprijed zapakirano201 kcal / 100 g
- Pšenični nuggetspohani kroketi, bez soje, prethodno zapakirano284 kcal / 100 g
- Vegetarijanski odrezak od mlijekapunjen, razni okusi, nepripremljen, obogaćen željezom206 kcal / 100 g
- Pečeni biljni odrezak od proteina soje i pšeniceobogaćen266 kcal / 100 g
- Prženi biljni eskalop od sojinih i pšeničnih proteina272 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šnicla od soje i pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šnicla od soje i pšenice?
100 g namirnice Šnicla od soje i pšenice sadrži 260 kcal, 14 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šnicla od soje i pšenice?
50 g namirnice Šnicla od soje i pšenice sadrži 130 kcal, 7,2 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šnicla od soje i pšenice?
150 g namirnice Šnicla od soje i pšenice sadrži 390 kcal, 22 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šnicla od soje i pšenice?
200 g namirnice Šnicla od soje i pšenice sadrži 520 kcal, 29 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šnicla od soje i pšenice?
250 g namirnice Šnicla od soje i pšenice sadrži 650 kcal, 36 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25228 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
