Znajte što je na vašem tanjuru
Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 601 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 170 mg 13%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 40 mg 10%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,46 mg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Slične namirnice
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Šnicla od soje i pšenicenije veganski, unaprijed zapakirano260 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i siraunaprijed zapakirano204 kcal / 100 g
- Biljni odrezak sa sojinim i pšeničnim proteinom240 kcal / 100 g
- Nuggetsi na bazi soje i pšenicepohani kroket (veganski), unaprijed zapakirano251 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšeniceveganski, unaprijed pakirano157 kcal / 100 g
- Prženi biljni eskalop od sojinih i pšeničnih proteinaobogaćen272 kcal / 100 g
- Vegetarijanski odrezak od mlijekapunjen sirom, nepripremljen, obogaćen željezom218 kcal / 100 g
- Pečeni biljni odrezak od proteina soje i pšeniceobogaćen266 kcal / 100 g
- Vegetarijanski odrezak ili burger s mlijekomnepripremljeno172 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu?
100 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu sadrži 247 kcal, 15 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu?
50 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu sadrži 124 kcal, 7,6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu?
150 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu sadrži 371 kcal, 23 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu?
200 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu sadrži 494 kcal, 30 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu?
250 g namirnice Šnicla od soje, pšenice i sira u stilu cordon bleu sadrži 618 kcal, 38 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25230 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
