Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični nuggets
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pohani kroketi, bez soje, prethodno zapakirano
284
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH22 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 284 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 269 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 12,3 µg 3%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 0,88 mg 5%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
Slične namirnice
- Nuggetsi na bazi soje i pšenicepohani kroket (veganski), unaprijed zapakirano251 kcal / 100 g
- Pileći nuggetsbijelo meso, unaprijed kuhano, smrznuto, nezagrijano261 kcal / 100 g
- Biljni nugget sa sojinim proteinom i proteinom pšenicerashlađeni ili smrznuti proizvod237 kcal / 100 g
- Unaprijed zapakirani pohani kroketi od peradi nuggetsunaprijed pakirano247 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Vegetarijanski nuggets od pšenice i graškasmrznuti, nepripremljeni288 kcal / 100 g
- Biljni nugget od sojinih i pšeničnih bjelančevinapečen u pećnici239 kcal / 100 g
- Šnicla od soje i pšenicenije veganski, unaprijed zapakirano260 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšeniceveganski, unaprijed pakirano157 kcal / 100 g
- Riblji nuggetspohani kroketi, unaprijed zapakirano255 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenični nuggets
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični nuggets?
100 g namirnice Pšenični nuggets sadrži 284 kcal, 13 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični nuggets?
50 g namirnice Pšenični nuggets sadrži 142 kcal, 6,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični nuggets?
150 g namirnice Pšenični nuggets sadrži 426 kcal, 19 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični nuggets?
200 g namirnice Pšenični nuggets sadrži 568 kcal, 25 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični nuggets?
250 g namirnice Pšenični nuggets sadrži 710 kcal, 32 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25225 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
