Znajte što je na vašem tanjuru
Wheat risotto, cooked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
172
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH28 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 172 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 28 g 10%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 6,2 g 22%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 450 mg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Wheat risotto, cooked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wheat risotto, cooked?
100 g namirnice Wheat risotto, cooked sadrži 172 kcal, 5,3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wheat risotto, cooked?
50 g namirnice Wheat risotto, cooked sadrži 86 kcal, 2,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wheat risotto, cooked?
150 g namirnice Wheat risotto, cooked sadrži 258 kcal, 8 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wheat risotto, cooked?
200 g namirnice Wheat risotto, cooked sadrži 344 kcal, 11 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wheat risotto, cooked?
250 g namirnice Wheat risotto, cooked sadrži 430 kcal, 13 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1588 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
