Znajte što je na vašem tanjuru
Burger ili zalogaj od soje i pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nije vegansko, unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 185 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 8,2 g 3%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5,2 g 19%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 494 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 45,6 µg 11%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 59 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 570 mg 12%
- Cink 0,94 mg 9%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,73 mg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od pšenice i sojenije vegansko, unaprijed zapakirano201 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i siraunaprijed zapakirano204 kcal / 100 g
- Nuggetsi na bazi soje i pšenicepohani kroket (nije veganski), unaprijed zapakirano253 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Šnicla od soje i pšenicenije veganski, unaprijed zapakirano260 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Žitarim burger sa sirombez soje, unaprijed pakirano241 kcal / 100 g
- Goveđi i soyin burgerunaprijed pakirano214 kcal / 100 g
- Pšenični nuggetspohani kroketi, bez soje, prethodno zapakirano284 kcal / 100 g
- Zamjena za mljeveno meso na bazi sojeunaprijed zapakirano143 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Burger ili zalogaj od soje i pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
100 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 185 kcal, 18 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
50 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 93 kcal, 8,8 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
150 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 278 kcal, 26 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
200 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 370 kcal, 35 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice?
250 g namirnice Burger ili zalogaj od soje i pšenice sadrži 463 kcal, 44 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25224 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
