Znajte što je na vašem tanjuru
Nuggetsi na bazi soje i pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pohani kroket (nije veganski), unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 472 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 56 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 0,97 mg 9%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Slične namirnice
- Pšenični nuggetspohani kroketi, bez soje, prethodno zapakirano284 kcal / 100 g
- Pileći nuggetssa sojom, pohani kroketi, unaprijed pakirano220 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšenicenije vegansko, unaprijed zapakirano185 kcal / 100 g
- Šnicla od soje i pšenicenije veganski, unaprijed zapakirano260 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Biljni nugget sa sojinim proteinom i proteinom pšenicerashlađeni ili smrznuti proizvod237 kcal / 100 g
- Biljni nugget od sojinih i pšeničnih bjelančevinapečen u pećnici239 kcal / 100 g
- Unaprijed zapakirani pohani kroketi od peradi nuggetsunaprijed pakirano247 kcal / 100 g
- Šnicla od soje pšenice i sira u stilu cordon bleuunaprijed zapakirano247 kcal / 100 g
- Vegetarijanski nuggets od pšenice i graškasmrznuti, nepripremljeni288 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nuggetsi na bazi soje i pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice?
100 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice sadrži 253 kcal, 14 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice?
50 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice sadrži 127 kcal, 7,1 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice?
150 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice sadrži 380 kcal, 21 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice?
200 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice sadrži 506 kcal, 28 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice?
250 g namirnice Nuggetsi na bazi soje i pšenice sadrži 633 kcal, 35 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25226 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
