Znajte što je na vašem tanjuru
Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nije vegansko, unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 5,4 g 19%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 454 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13,2 µg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 72 mg 6%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 53 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 0,86 mg 8%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,84 mg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od pšenice i povrćaseitan, unaprijed zapakirano208 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšenicenije vegansko, unaprijed zapakirano185 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i povrćaunaprijed zapakirano175 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Šnicla od soje i pšenicenije veganski, unaprijed zapakirano260 kcal / 100 g
- Žitarim burger sa sirombez soje, unaprijed pakirano241 kcal / 100 g
- Nuggetsi na bazi soje i pšenicepohani kroket (nije veganski), unaprijed zapakirano253 kcal / 100 g
- Goveđi i soyin burgerunaprijed pakirano214 kcal / 100 g
- Biljna kobasica s pšenicom ili sejtanomunaprijed zapakirano250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje?
100 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje sadrži 201 kcal, 10 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje?
50 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje sadrži 101 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje?
150 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje sadrži 302 kcal, 15 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje?
200 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje sadrži 402 kcal, 20 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje?
250 g namirnice Biljni burger ili odrezak od pšenice i soje sadrži 503 kcal, 26 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25594 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
