Znajte što je na vašem tanjuru

Bijelo pileće meso i koža

Kalorije i nutritivne vrijednosti

roza

122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti4,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 122 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 42%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 4,3 g 6%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 78,3 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 9,7 mg 1%
  • Željezo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 25,1 mg 6%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalij 250 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12221 g0 g4,3 g
50 g50 g6110 g0 g2,2 g
150 g150 g18331 g0 g6,5 g
200 g200 g24442 g0 g8,6 g
250 g250 g30552 g0 g11 g

Pitanja o namirnici Bijelo pileće meso i koža

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijelo pileće meso i koža?

100 g namirnice Bijelo pileće meso i koža sadrži 122 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijelo pileće meso i koža?

50 g namirnice Bijelo pileće meso i koža sadrži 61 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijelo pileće meso i koža?

150 g namirnice Bijelo pileće meso i koža sadrži 183 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijelo pileće meso i koža?

200 g namirnice Bijelo pileće meso i koža sadrži 244 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijelo pileće meso i koža?

250 g namirnice Bijelo pileće meso i koža sadrži 305 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36007 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana