Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 168 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,4 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Cijelo pile hranjeno kukuruzomsirovo, meso i koža218 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Pileće mesobrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Cijela sirova kokošcijela, sirova230 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožakapuni, sirovo234 kcal / 100 g
- Piletina s kožommeso i koža pilića, sirovo215 kcal / 100 g
- Kokošje meso s kožomsirovo255 kcal / 100 g
- Cijelo kokošje jajesirovo127 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Puretinacijelo, meso i koža, sirovo144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cijelo pile
Kako ispeći cijelo pile da koža bude hrskava, a meso sočno?
Pile dobro posuši papirnatim ručnikom, posoli ga i peci u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 20 minuta, zatim smanji na 180 °C. Nastavi peći dok najdeblji dio prsa i bedra ne dosegne 75 °C; prije rezanja ostavi ga da odmori 10–15 minuta.
Koliko dugo treba peći cijelo pile?
Računaj približno 20 minuta na 200 °C za svakih 500 g, uz dodatnih 20 minuta. Vrijeme je samo orijentir: provjeri termometrom da sredina najdebljeg dijela prsa i bedra dosegne 75 °C.
Kako znati je li cijelo pile dovoljno pečeno?
Najpouzdanije je ubosti termometar u najdeblji dio bedra, bez dodirivanja kosti: treba pokazati 75 °C. Ako ga nemaš, zareži uz zglob bedra; meso ne smije biti sirovo, a sokovi trebaju biti bistri.
Kako sigurno odmrznuti cijelo pile?
Odmrzavaj ga u hladnjaku, u posudi koja može zadržati sokove, ne na kuhinjskom pultu. Većem piletu može trebati cijeli dan ili dulje; nakon odmrzavanja ispeci ga unutar jednog do dva dana.
Kako čuvati ostatke pečenog cijelog pileta?
Odvoji meso od kostiju i spremi ga u plitku, poklopljenu posudu u hladnjak unutar dva sata od pečenja. Iskoristi ga u roku od tri do četiri dana, a pri podgrijavanju zagrij cijelo meso do 74 °C.
Što napraviti s kostima nakon pečenja cijelog pileta?
Od kostiju, vrata i ostataka mesa skuhaj temeljac: prelij ih hladnom vodom, dodaj luk, mrkvu i celer pa lagano kuhaj oko dva sata. Procijedi ga i upotrijebi za juhu, rižoto ili umak.
Koja je razlika između cijelog pileta i kokoši za juhu?
Pile je obično mlađe i nježnije pa je prikladno za pečenje; kokoš za juhu starija je i čvršća, ali daje bogat temeljac. U podacima na 100 g cijelo pile ima 168 kcal, a kokoš za juhu 247 kcal.
Treba li oprati cijelo pile prije pečenja?
Ne: pranje može raspršiti sirove sokove po sudoperu i radnoj površini, a pečenje će uništiti štetne mikroorganizme. Izvadi iznutrice ako su u piletu, posuši ga papirnatim ručnikom i operi ruke i pribor nakon dodira sa sirovim mesom.
Izvor: Swiss FSVO 711 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana