Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

oguljen, pečen, bez ulja, bez soli

145

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,2 g

UH31 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	145	2,2 g	31 g	0,3 g
50 g	50 g	73	1,1 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	218	3,3 g	47 g	0,4 g
200 g	200 g	290	4,4 g	63 g	0,6 g
250 g	250 g	363	5,5 g	79 g	0,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 145 kcal, 2,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 73 kcal, 1,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 218 kcal, 3,3 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 290 kcal, 4,4 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 363 kcal, 5,5 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Izvor: tbca BRC0302B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana