דעו מה יש בצלחת שלכם
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 121 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 596 mg 26%
- כולסטרול 32 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 67 µg 7%
- ויטמין C 3.7 mg 4%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- ויטמין K 53.9 µg 45%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 59 µg 15%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
- כולין 30 mg 5%
מינרלים
- סידן 44 mg 3%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 77 mg 6%
- אשלגן 145 mg 3%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 15.6 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4.5 g | 15 g | 4.4 g |
| 1 מנה | 200 g | 242 | 9 g | 30 g | 8.7 g |
| 2 מנות | 400 g | 484 | 18 g | 60 g | 17 g |
| ½ מנה | 100 g | 121 | 4.5 g | 15 g | 4.4 g |
| 3 מנות | 600 g | 726 | 27 g | 90 g | 26 g |
| 4 מנות | 800 g | 968 | 36 g | 119 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.2 g | 7.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6.7 g | 22 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 37 g | 11 g |
מזונות דומים
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
שאלות על Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-100 g של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 121 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (200 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-1 מנה (200 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 242 kcal, וכן 9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (400 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-2 מנות (400 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 484 kcal, וכן 18 g חלבון, 60 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (100 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-½ מנה (100 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 121 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (600 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-3 מנות (600 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 726 kcal, וכן 27 g חלבון, 90 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (800 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-4 מנות (800 g) של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 968 kcal, וכן 36 g חלבון, 119 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-50 g של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 61 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
ב-150 g של Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce יש 182 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58134710 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
