דעו מה יש בצלחת שלכם
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 246 mg 11%
- כולסטרול 10 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31 µg 3%
- ויטמין C 2.5 mg 3%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.86 mg 6%
- ויטמין K 14.2 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 41 µg 10%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
- כולין 17.2 mg 3%
מינרלים
- סידן 69 mg 5%
- ברזל 0.82 mg 5%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 69 mg 6%
- אשלגן 205 mg 4%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 8%
- סלניום 10.6 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2.3 g |
| 1 מנה | 38 g | 37 | 1.5 g | 5.3 g | 0.9 g |
| 2 מנות | 76 g | 74 | 3 g | 11 g | 1.7 g |
| ½ מנה | 19 g | 19 | 0.8 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 3 מנות | 114 g | 112 | 4.5 g | 16 g | 2.6 g |
| 4 מנות | 152 g | 149 | 6 g | 21 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5.8 g |
מזונות דומים
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
שאלות על Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-100 g של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 98 kcal, וכן 4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (38 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-1 מנה (38 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 37 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (76 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-2 מנות (76 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 74 kcal, וכן 3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-½ מנה (19 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (114 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-3 מנות (114 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 112 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (152 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-4 מנות (152 g) של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 149 kcal, וכן 6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-50 g של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 49 kcal, וכן 2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
ב-150 g של Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce יש 147 kcal, וכן 6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58131520 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
