דעו מה יש בצלחת שלכם
Tortellini, cheese-filled, no sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 5.6 g 7%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 0.7 g —
- נתרן 156 mg 7%
- כולסטרול 32 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 28 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 40 µg 10%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
- כולין 3.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 111 mg 9%
- ברזל 0.86 mg 5%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 139 mg 11%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.78 mg 7%
- נחושת 0.06 mg 6%
- סלניום 18.4 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 35 g | 5.6 g |
| 1 מנה | 150 g | 354 | 16 g | 52 g | 8.3 g |
| 2 מנות | 300 g | 708 | 31 g | 104 g | 17 g |
| ½ מנה | 75 g | 177 | 7.8 g | 26 g | 4.2 g |
| 3 מנות | 450 g | 1062 | 47 g | 156 g | 25 g |
| 4 מנות | 600 g | 1416 | 62 g | 208 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.2 g | 17 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 69 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 87 g | 14 g |
מזונות דומים
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
שאלות על Tortellini, cheese-filled, no sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-100 g של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 236 kcal, וכן 10 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (150 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-1 מנה (150 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 354 kcal, וכן 16 g חלבון, 52 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (300 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-2 מנות (300 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 708 kcal, וכן 31 g חלבון, 104 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (75 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-½ מנה (75 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 177 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (450 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-3 מנות (450 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 1062 kcal, וכן 47 g חלבון, 156 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (600 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-4 מנות (600 g) של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 1416 kcal, וכן 62 g חלבון, 208 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-50 g של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 118 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tortellini, cheese-filled, no sauce?
ב-200 g של Tortellini, cheese-filled, no sauce יש 472 kcal, וכן 21 g חלבון, 69 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58134680 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
