ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 125 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 4.9 g 2%
  • שומן 6.2 g 8%
  • שומן רווי 1.7 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 3.1 g —
  • נתרן 340 mg 15%
  • כולסטרול 234 mg 78%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 107 µg 12%
  • ויטמין C 1.7 mg 2%
  • ויטמין D 1.1 µg 6%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • ויטמין K 23.4 µg 19%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
  • ניאצין (B3) 0.79 mg 5%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 35 µg 9%
  • ויטמין B12 0.81 µg 34%
  • כולין 160 mg 29%

מינרלים

  • סידן 54 mg 4%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 167 mg 13%
  • אשלגן 143 mg 3%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • סלניום 26.6 µg 48%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12512 g4.9 g6.2 g
1 מנה175 g21921 g8.6 g11 g
2 מנות350 g43841 g17 g22 g
½ מנה87.5 g10910 g4.3 g5.4 g
3 מנות525 g65661 g26 g32 g
4 מנות700 g87582 g34 g43 g
50 g50 g635.8 g2.5 g3.1 g
150 g150 g18818 g7.4 g9.2 g
200 g200 g25023 g9.8 g12 g
250 g250 g31329 g12 g15 g

שאלות על Shrimp egg foo yung

כמה קלוריות יש ב-100 g של Shrimp egg foo yung?

ב-100 g של Shrimp egg foo yung יש 125 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (175 g) של Shrimp egg foo yung?

ב-1 מנה (175 g) של Shrimp egg foo yung יש 219 kcal, וכן 21 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (350 g) של Shrimp egg foo yung?

ב-2 מנות (350 g) של Shrimp egg foo yung יש 438 kcal, וכן 41 g חלבון, 17 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (87.5 g) של Shrimp egg foo yung?

ב-½ מנה (87.5 g) של Shrimp egg foo yung יש 109 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (525 g) של Shrimp egg foo yung?

ב-3 מנות (525 g) של Shrimp egg foo yung יש 656 kcal, וכן 61 g חלבון, 26 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (700 g) של Shrimp egg foo yung?

ב-4 מנות (700 g) של Shrimp egg foo yung יש 875 kcal, וכן 82 g חלבון, 34 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Shrimp egg foo yung?

ב-50 g של Shrimp egg foo yung יש 63 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Shrimp egg foo yung?

ב-150 g של Shrimp egg foo yung יש 188 kcal, וכן 18 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 32105230 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים