ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 384 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 77 g 28%
  • שומן 3.3 g 4%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 6.2 g 22%
  • סוכרים 35 g —
  • נתרן 377 mg 16%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 6 mg 502%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
  • ניאצין (B3) 18.7 mg 117%
  • ויטמין B6 2.1 mg 124%
  • פולאט (B9) 321 µg 80%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 276 mg 21%
  • ברזל 17.8 mg 99%
  • מגנזיום 66 mg 16%
  • זרחן 307 mg 25%
  • אשלגן 444 mg 9%
  • אבץ 14.1 mg 128%
  • נחושת 0.19 mg 21%
  • מנגן 2.5 mg 110%
  • סלניום 10.1 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3847.3 g77 g3.3 g
50 g50 g1923.7 g38 g1.7 g
150 g150 g57611 g115 g5 g
200 g200 g76815 g153 g6.6 g
250 g250 g96018 g192 g8.3 g

שאלות על דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין?

ב-100 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין יש 384 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 77 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין?

ב-50 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין יש 192 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין?

ב-150 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין יש 576 kcal, וכן 11 g חלבון, 115 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין?

ב-200 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין יש 768 kcal, וכן 15 g חלבון, 153 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין?

ב-250 g של דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשיין יש 960 kcal, וכן 18 g חלבון, 192 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6922 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים