ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 384 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 65 g 24%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 8 g 28%
  • סוכרים 23 g —
  • נתרן 837 mg 36%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 3.5 mg 294%
  • ריבופלבין (B2) 3.6 mg 279%
  • ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
  • ויטמין B6 0.93 mg 55%
  • פולאט (B9) 100 µg 25%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 266 mg 20%
  • ברזל 9 mg 50%
  • מגנזיום 92 mg 22%
  • זרחן 329 mg 26%
  • אשלגן 277 mg 6%
  • אבץ 3.3 mg 30%
  • נחושת 0.45 mg 50%
  • מנגן 2.5 mg 107%
  • סלניום 48.5 µg 88%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g38418 g65 g2 g
50 g50 g1929.1 g33 g1 g
150 g150 g57627 g98 g3 g
200 g200 g76836 g131 g4 g
250 g250 g96045 g163 g5.1 g

שאלות על דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן?

ב-100 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן יש 384 kcal, וכן 18 g חלבון, 65 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן?

ב-50 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן יש 192 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן?

ב-150 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן יש 576 kcal, וכן 27 g חלבון, 98 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן?

ב-200 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן יש 768 kcal, וכן 36 g חלבון, 131 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן?

ב-250 g של דגני בוקר ספיישל קיי סטיسפקשן יש 960 kcal, וכן 45 g חלבון, 163 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6913 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים