דעו מה יש בצלחת שלכם
דְגַן בוקר Shredded spoonfuls
קלוריות וערכים תזונתיים
ברברהז בייקרי, מוכן לאכילה
337
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות60 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 337 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 60 g 22%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 13 g 45%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 625 mg 27%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 16 g | 60 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.8 g | 30 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 89 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 31 g | 119 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 39 g | 149 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על דְגַן בוקר Shredded spoonfuls
כמה קלוריות יש ב-100 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls?
ב-100 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls יש 337 kcal, וכן 16 g חלבון, 60 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls?
ב-50 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls יש 169 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls?
ב-150 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls יש 506 kcal, וכן 23 g חלבון, 89 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls?
ב-200 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls יש 674 kcal, וכן 31 g חלבון, 119 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls?
ב-250 g של דְגַן בוקר Shredded spoonfuls יש 843 kcal, וכן 39 g חלבון, 149 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1380 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים