דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
402
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות64 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 402 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 9.3 g 33%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 402 mg 17%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 58 mg 4%
- ברזל 4.6 mg 26%
- מגנזיום 133 mg 32%
- זרחן 423 mg 34%
- אשלגן 362 mg 8%
- אבץ 3.9 mg 35%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 16 g | 64 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 8 g | 32 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 24 g | 96 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 32 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 40 g | 159 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery?
ב-100 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery יש 402 kcal, וכן 16 g חלבון, 64 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery?
ב-50 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery יש 201 kcal, וכן 8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery?
ב-150 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery יש 603 kcal, וכן 24 g חלבון, 96 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery?
ב-200 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery יש 804 kcal, וכן 32 g חלבון, 127 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery?
ב-250 g של דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakery יש 1005 kcal, וכן 40 g חלבון, 159 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1291 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
