דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
309
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות9.6 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 309 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 9.6 g 3%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 470 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין D 0.9 µg 5%
- ויטמין E 0.93 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.77 mg 15%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 5 µg 17%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 103 mg 8%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 175 mg 14%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 9.6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 4.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 14 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 19 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 24 g | 63 g |
מזונות דומים
שאלות על נקניקיית חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר?
ב-100 g של נקניקיית חזיר יש 309 kcal, וכן 12 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר?
ב-50 g של נקניקיית חזיר יש 155 kcal, וכן 6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר?
ב-150 g של נקניקיית חזיר יש 464 kcal, וכן 18 g חלבון, 14 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית חזיר?
ב-200 g של נקניקיית חזיר יש 618 kcal, וכן 24 g חלבון, 19 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית חזיר?
ב-250 g של נקניקיית חזיר יש 773 kcal, וכן 30 g חלבון, 24 g פחמימות ו-63 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-510 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
