דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מקורר, צלוי בגריל
294
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות9.8 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 294 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 9.8 g 4%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 8 g 40%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 640 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.92 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.93 mg 19%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 5 µg 17%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 220 mg 18%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 6 µg 11%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 15 g | 9.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7.3 g | 4.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 22 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36 g | 25 g | 55 g |
שאלות על נקניקיית חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר?
ב-100 g של נקניקיית חזיר יש 294 kcal, וכן 15 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר?
ב-50 g של נקניקיית חזיר יש 147 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר?
ב-150 g של נקניקיית חזיר יש 441 kcal, וכן 22 g חלבון, 15 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית חזיר?
ב-200 g של נקניקיית חזיר יש 588 kcal, וכן 29 g חלבון, 20 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית חזיר?
ב-250 g של נקניקיית חזיר יש 735 kcal, וכן 36 g חלבון, 25 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-509 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
