דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, צלוי על הגריל
289
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות11 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 289 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 640 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין E 0.71 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.62 mg 12%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 5 µg 17%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 170 mg 14%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.8 mg 7%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 5.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
שאלות על נקניקיית חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר?
ב-100 g של נקניקיית חזיר יש 289 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר?
ב-50 g של נקניקיית חזיר יש 145 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר?
ב-150 g של נקניקיית חזיר יש 434 kcal, וכן 22 g חלבון, 16 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית חזיר?
ב-200 g של נקניקיית חזיר יש 578 kcal, וכן 30 g חלבון, 21 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית חזיר?
ב-250 g של נקניקיית חזיר יש 723 kcal, וכן 37 g חלבון, 26 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-655 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
