דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה פרימיום
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מבושלת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 254 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 14 mg 16%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.84 mg 17%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- ביוטין (B7) 3 µg 10%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 160 mg 12%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 160 mg 13%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.14 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 14 g | 2.6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.9 g | 1.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 21 g | 3.9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 28 g | 5.2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 35 g | 6.5 g | 53 g |
שאלות על נקניקייה פרימיום
איך מבשלים נקניקייה פרימיום בלי שתתבקע?
חמם אותה במים חמים שאינם רותחים, כ־5–7 דקות; רתיחה חזקה עלולה לפוצץ את המעטפת. אפשר גם לצלות במחבת על אש בינונית, ולגלגל מדי פעם עד שהיא שחומה מכל הצדדים.
האם צריך לבשל נקניקייה פרימיום לפני שאוכלים אותה?
נקניקייה מבושלת ומוכנה לאכילה אפשר לאכול קרה, אך חימום משפר את המרקם והטעם. אם היא טרייה או לא מבושלת, יש לבשל אותה היטב עד שגם המרכז חם לחלוטין.
איך שומרים נקניקייה פרימיום אחרי פתיחת האריזה?
שמור אותה בכלי סגור במקרר והשתמש בה בתוך כמה ימים, לפי הוראות האריזה. להקפאה, חלק למנות ועטוף היטב; הפשר במקרר וחמם לפני ההגשה.
מה מגישים עם נקניקייה פרימיום?
היא מתאימה בלחמנייה עם חרדל, כרוב כבוש או בצל מטוגן, וגם לצד פירה, תפוחי אדמה צלויים או סלט כרוב. אפשר לחתוך אותה לפרוסות ולהוסיף לשקשוקה או לתבשיל שעועית.
מה ההבדל בין נקניקייה פרימיום לנקניקיית בקר?
בנקניקיית פרימיום יש 14 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 12.7 גרם בנקניקיית בקר; היא מכילה גם 500 מ״ג נתרן, לעומת 380 מ״ג. השם „פרימיום” אינו מבטיח מתכון אחיד, ולכן הרכב המוצר משתנה בין יצרנים.
כמה נקניקייה פרימיום כדאי לשים בלחמנייה?
נקניקייה אחת היא מנה מעשית ללחמנייה; בדוק את משקל היחידה כדי לדעת מה גודלה. נקניקייה במשקל 100 גרם מכילה 254 קק״ל ו־500 מ״ג נתרן.
האם נקניקייה פרימיום מכילה הרבה שומן רווי?
כן: במנה של 100 גרם יש 8.2 גרם שומן רווי. זהו חלק משמעותי מתכולת השומן הכוללת, שעומדת על 21 גרם באותה מנה.
מקור: CoFID (UK) 19-657 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
