דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork and beef, canned

קלוריות וערכים תזונתיים

252
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות5 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 252 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • פחמימות 5 g 2%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 7.8 g 39%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 720 mg 31%
  • כולסטרול 51.7 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14.7 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.4 µg 2%
  • ויטמין E 0.36 mg 2%
  • ויטמין K 2.1 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.39 mg 33%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 8.5 µg 2%
  • ויטמין B12 0.86 µg 36%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 2 mg 11%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 225 mg 18%
  • אשלגן 300 mg 6%
  • אבץ 3.6 mg 33%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 17.2 µg 31%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25216 g5 g19 g
50 g50 g1268.1 g2.5 g9.4 g
150 g150 g37824 g7.5 g28 g
200 g200 g50432 g10 g38 g
250 g250 g63040 g13 g47 g

שאלות על Pork and beef, canned

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork and beef, canned?

ב-100 g של Pork and beef, canned יש 252 kcal, וכן 16 g חלבון, 5 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork and beef, canned?

ב-50 g של Pork and beef, canned יש 126 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork and beef, canned?

ב-150 g של Pork and beef, canned יש 378 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork and beef, canned?

ב-200 g של Pork and beef, canned יש 504 kcal, וכן 32 g חלבון, 10 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork and beef, canned?

ב-250 g של Pork and beef, canned יש 630 kcal, וכן 40 g חלבון, 13 g פחמימות ו-47 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 743 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים