דעו מה יש בצלחת שלכם

Mutton and pork, boiled mixture

קלוריות וערכים תזונתיים

296
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן23 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 296 kcal —
  • חלבון 24 g 48%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 23 g 29%
  • שומן רווי 8 g 40%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 607 mg 26%
  • כולסטרול 68 mg 23%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12.2 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.46 µg 2%
  • ויטמין E 0.66 mg 4%
  • ויטמין K 1.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.34 mg 28%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 5.7 mg 36%
  • ויטמין B6 0.38 mg 22%
  • פולאט (B9) 3.8 µg 1%
  • ויטמין B12 0.92 µg 38%

מינרלים

  • סידן 15.2 mg 1%
  • ברזל 2 mg 11%
  • מגנזיום 26.8 mg 6%
  • זרחן 218 mg 17%
  • אשלגן 369 mg 8%
  • אבץ 3.4 mg 30%
  • נחושת 0.13 mg 15%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 19.7 µg 36%
  • יוד 38.4 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29624 g0 g23 g
50 g50 g14812 g0 g11 g
150 g150 g44436 g0 g34 g
200 g200 g59248 g0 g45 g
250 g250 g74060 g0 g56 g

שאלות על Mutton and pork, boiled mixture

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mutton and pork, boiled mixture?

ב-100 g של Mutton and pork, boiled mixture יש 296 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mutton and pork, boiled mixture?

ב-50 g של Mutton and pork, boiled mixture יש 148 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mutton and pork, boiled mixture?

ב-150 g של Mutton and pork, boiled mixture יש 444 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mutton and pork, boiled mixture?

ב-200 g של Mutton and pork, boiled mixture יש 592 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mutton and pork, boiled mixture?

ב-250 g של Mutton and pork, boiled mixture יש 740 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7302 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים