דעו מה יש בצלחת שלכם
חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
נתחים 90/10, טרי
212
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0.2 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 212 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 5.5 g 27%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 68.8 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 19 g | 0.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9.4 g | 0.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 28 g | 0.4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 38 g | 0.5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 47 g | 0.6 g | 38 g |
שאלות על חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של חזיר?
ב-100 g של חזיר יש 212 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חזיר?
ב-50 g של חזיר יש 106 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חזיר?
ב-150 g של חזיר יש 318 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חזיר?
ב-200 g של חזיר יש 424 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חזיר?
ב-250 g של חזיר יש 530 kcal, וכן 47 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28475 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים