ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 189 kcal —
  • חלבון 14 g 27%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן 5.8 g 7%
  • שומן רווי 1.5 g 8%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 2.6 g —
  • נתרן 704 mg 31%
  • כולסטרול 31 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 0.33 mg 2%
  • ויטמין K 2.6 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 5.4 mg 34%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 32 µg 8%
  • ויטמין B12 0.39 µg 16%
  • כולין 36.9 mg 7%

מינרלים

  • סידן 84 mg 6%
  • ברזל 1.8 mg 10%
  • מגנזיום 34 mg 8%
  • זרחן 213 mg 17%
  • אשלגן 327 mg 7%
  • אבץ 1.5 mg 13%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • סלניום 23 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18914 g18 g5.8 g
1 מנה220 g41630 g39 g13 g
2 מנות440 g83260 g79 g25 g
½ מנה110 g20815 g20 g6.4 g
3 מנות660 g124790 g118 g38 g
4 מנות880 g1663121 g157 g51 g
50 g50 g956.8 g8.9 g2.9 g
150 g150 g28421 g27 g8.7 g
200 g200 g37827 g36 g12 g
250 g250 g47334 g45 g15 g

שאלות על Multiple meat sandwich on wheat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-100 g של Multiple meat sandwich on wheat יש 189 kcal, וכן 14 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-1 מנה (220 g) של Multiple meat sandwich on wheat יש 416 kcal, וכן 30 g חלבון, 39 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-2 מנות (440 g) של Multiple meat sandwich on wheat יש 832 kcal, וכן 60 g חלבון, 79 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-½ מנה (110 g) של Multiple meat sandwich on wheat יש 208 kcal, וכן 15 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-3 מנות (660 g) של Multiple meat sandwich on wheat יש 1247 kcal, וכן 90 g חלבון, 118 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-4 מנות (880 g) של Multiple meat sandwich on wheat יש 1663 kcal, וכן 121 g חלבון, 157 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-50 g של Multiple meat sandwich on wheat יש 95 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Multiple meat sandwich on wheat?

ב-150 g של Multiple meat sandwich on wheat יש 284 kcal, וכן 21 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27580030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים