דעו מה יש בצלחת שלכם
Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 266 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 387 mg 17%
- כולסטרול 0.17 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.2 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 8%
- ויטמין K 6.2 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 55.5 µg 14%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22.6 mg 2%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 64.3 mg 15%
- זרחן 195 mg 16%
- אשלגן 274 mg 6%
- אבץ 1.7 mg 16%
- נחושת 0.27 mg 30%
- מנגן 1.6 mg 70%
- סלניום 4.7 µg 9%
- יוד 3.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.9 g | 43 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.5 g | 22 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
מזונות דומים
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
שאלות על Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
ב-100 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer יש 266 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
ב-50 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer יש 133 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
ב-150 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer יש 399 kcal, וכן 13 g חלבון, 65 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
ב-200 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer יש 532 kcal, וכן 18 g חלבון, 86 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
ב-250 g של Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer יש 665 kcal, וכן 22 g חלבון, 108 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31837 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
