דעו מה יש בצלחת שלכם
Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 2.4 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 465 mg 20%
- כולסטרול 0.04 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.23 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 30.1 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 20.1 mg 2%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 73.1 mg 17%
- זרחן 197 mg 16%
- אשלגן 266 mg 6%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.28 mg 31%
- מנגן 1.5 mg 65%
- סלניום 6.1 µg 11%
- יוד 6.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.5 g | 45 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.3 g | 23 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 68 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 91 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 113 g | 6 g |
מזונות דומים
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye oululainen jälkiuunivuoka fazer227 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
שאלות על Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
ב-100 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer יש 250 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
ב-50 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer יש 125 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
ב-150 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer יש 375 kcal, וכן 13 g חלבון, 68 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
ב-200 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer יש 500 kcal, וכן 17 g חלבון, 91 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
ב-250 g של Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer יש 625 kcal, וכן 21 g חלבון, 113 g פחמימות ו-6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31838 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
