דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס

קלוריות וערכים תזונתיים

דגני בוקר מוכנים לאכילה, קוויקר

382

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות72 g

שומן4.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	382	11 g	72 g	4.6 g
1 מנה	60 g	229	6.4 g	43 g	2.7 g
2 מנות	120 g	458	13 g	86 g	5.5 g
½ מנה	30 g	115	3.2 g	22 g	1.4 g
3 מנות	180 g	688	19 g	129 g	8.2 g
4 מנות	240 g	917	25 g	172 g	11 g
50 g	50 g	191	5.3 g	36 g	2.3 g
150 g	150 g	573	16 g	108 g	6.8 g
200 g	200 g	764	21 g	143 g	9.1 g
250 g	250 g	955	27 g	179 g	11 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-100 g של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 382 kcal, וכן 11 g חלבון, 72 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (60 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-1 מנה (60 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 229 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 43 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (120 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-2 מנות (120 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 458 kcal, וכן 13 g חלבון, 86 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (30 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-½ מנה (30 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 115 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (180 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-3 מנות (180 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 688 kcal, וכן 19 g חלבון, 129 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (240 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-4 מנות (240 g) של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 917 kcal, וכן 25 g חלבון, 172 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-50 g של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 191 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס?

ב-150 g של דגני בוקר סינמון אוט קראנץ' של מאדרס יש 573 kcal, וכן 16 g חלבון, 108 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174632 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים