דעו מה יש בצלחת שלכם

קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares

קלוריות וערכים תזונתיים

דגני בוקר מוכנים לאכילה

380

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות70 g

שומן4.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	380	11 g	70 g	4.8 g
1 מנה	56 g	213	6.3 g	39 g	2.7 g
2 מנות	112 g	426	13 g	78 g	5.4 g
½ מנה	28 g	106	3.2 g	20 g	1.4 g
3 מנות	168 g	638	19 g	117 g	8.1 g
4 מנות	224 g	851	25 g	156 g	11 g
50 g	50 g	190	5.7 g	35 g	2.4 g
150 g	150 g	570	17 g	105 g	7.2 g
200 g	200 g	760	23 g	140 g	9.7 g
250 g	250 g	950	28 g	174 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-100 g של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 380 kcal, וכן 11 g חלבון, 70 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (56 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-1 מנה (56 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 213 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (112 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-2 מנות (112 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 426 kcal, וכן 13 g חלבון, 78 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-½ מנה (28 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 106 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (168 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-3 מנות (168 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 638 kcal, וכן 19 g חלבון, 117 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (224 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-4 מנות (224 g) של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 851 kcal, וכן 25 g חלבון, 156 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-50 g של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 190 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares?

ב-150 g של קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squares יש 570 kcal, וכן 17 g חלבון, 105 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173014 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים