ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 347 kcal —
  • חלבון 5.3 g 11%
  • פחמימות 70 g 25%
  • שומן 4 g 5%
  • שומן רווי 1.9 g 9%
  • סיבים תזונתיים 15 g 53%
  • סוכרים 19 g —
  • נתרן 770 mg 33%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 1.9 mg 157%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 26%
  • ויטמין B6 0.81 mg 47%
  • פולאט (B9) 69.1 µg 17%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 15 mg 1%
  • ברזל 10.7 mg 59%
  • מגנזיום 65 mg 15%
  • זרחן 176 mg 14%
  • אשלגן 255 mg 5%
  • אבץ 1.8 mg 16%
  • נחושת 0.21 mg 23%
  • מנגן 1 mg 44%
  • סלניום 6.5 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3475.3 g70 g4 g
50 g50 g1742.7 g35 g2 g
150 g150 g5218 g105 g6 g
200 g200 g69411 g140 g7.9 g
250 g250 g86813 g175 g9.9 g

שאלות על דוגן בוקר Corn Bran Squares

כמה קלוריות יש ב-100 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares?

ב-100 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares יש 347 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 70 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares?

ב-50 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares יש 174 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares?

ב-150 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares יש 521 kcal, וכן 8 g חלבון, 105 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares?

ב-200 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares יש 694 kcal, וכן 11 g חלבון, 140 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares?

ב-250 g של דוגן בוקר Corn Bran Squares יש 868 kcal, וכן 13 g חלבון, 175 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1477 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים