ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 74 kcal —
  • חלבון 4.9 g 10%
  • פחמימות 8.9 g 3%
  • שומן 0.9 g 1%
  • שומן רווי 0.3 g 1%
  • סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
  • סוכרים 6 g —
  • נתרן 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 30 µg 3%
  • ויטמין C 1.2 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.02 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
  • ויטמין B6 0.24 mg 14%
  • פולאט (B9) 45 µg 11%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • זרחן 86 mg 7%
  • אשלגן 207 mg 4%
  • אבץ 0.81 mg 7%
  • סלניום 1.6 µg 3%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g744.9 g8.9 g0.9 g
50 g50 g372.4 g4.5 g0.5 g
150 g150 g1117.3 g13 g1.4 g
200 g200 g1489.8 g18 g1.8 g
250 g250 g18512 g22 g2.3 g

שאלות על Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?

ב-100 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added יש 74 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?

ב-50 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added יש 37 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?

ב-150 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added יש 111 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?

ב-200 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added יש 148 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?

ב-250 g של Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added יש 185 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1202 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים