ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 149 kcal —
  • חלבון 22 g 43%
  • פחמימות 1.2 g 0%
  • שומן 6.4 g 8%
  • שומן רווי 2.4 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 1.1 g —
  • נתרן 355 mg 15%
  • כולסטרול 63 mg 21%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 6 µg 1%
  • ויטמין C 2 mg 2%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.73 mg 5%
  • ויטמין K 1.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 4 mg 25%
  • ויטמין B6 0.31 mg 18%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 1.2 µg 50%
  • כולין 84 mg 15%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 2.1 mg 11%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 143 mg 11%
  • אשלגן 264 mg 6%
  • אבץ 3.7 mg 34%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • סלניום 22.3 µg 41%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g14922 g1.2 g6.4 g
1 מנה249 g37154 g2.9 g16 g
2 מנות498 g742108 g5.9 g32 g
½ מנה124.5 g18627 g1.5 g7.9 g
3 מנות747 g1113162 g8.8 g48 g
4 מנות996 g1484216 g12 g63 g
50 g50 g7511 g0.6 g3.2 g
150 g150 g22433 g1.8 g9.5 g
200 g200 g29843 g2.4 g13 g
250 g250 g37354 g3 g16 g

שאלות על Meat with tomato-based sauce

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meat with tomato-based sauce?

ב-100 g של Meat with tomato-based sauce יש 149 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (249 g) של Meat with tomato-based sauce?

ב-1 מנה (249 g) של Meat with tomato-based sauce יש 371 kcal, וכן 54 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (498 g) של Meat with tomato-based sauce?

ב-2 מנות (498 g) של Meat with tomato-based sauce יש 742 kcal, וכן 108 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124.5 g) של Meat with tomato-based sauce?

ב-½ מנה (124.5 g) של Meat with tomato-based sauce יש 186 kcal, וכן 27 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (747 g) של Meat with tomato-based sauce?

ב-3 מנות (747 g) של Meat with tomato-based sauce יש 1113 kcal, וכן 162 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (996 g) של Meat with tomato-based sauce?

ב-4 מנות (996 g) של Meat with tomato-based sauce יש 1484 kcal, וכן 216 g חלבון, 12 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meat with tomato-based sauce?

ב-50 g של Meat with tomato-based sauce יש 75 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meat with tomato-based sauce?

ב-150 g של Meat with tomato-based sauce יש 224 kcal, וכן 33 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27162010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים