דעו מה יש בצלחת שלכם

Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

קלוריות וערכים תזונתיים

186
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0.2 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 186 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 0.2 g 0%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 801 mg 35%
  • כולסטרול 97 mg 32%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 19 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 0.18 mg 1%
  • ויטמין K 1.1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
  • ויטמין B6 0.25 mg 14%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 1.9 µg 78%
  • כולין 78.9 mg 14%

מינרלים

  • סידן 22 mg 2%
  • ברזל 1.8 mg 10%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 145 mg 12%
  • אשלגן 212 mg 5%
  • אבץ 4.2 mg 38%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • סלניום 17.1 µg 31%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18618 g0.2 g12 g
1 מנה235 g43742 g0.4 g28 g
2 מנות470 g87485 g0.7 g57 g
½ מנה117.5 g21921 g0.2 g14 g
3 מנות705 g1311127 g1.1 g85 g
4 מנות940 g1748169 g1.4 g113 g
50 g50 g939 g0.1 g6 g
150 g150 g27927 g0.2 g18 g
200 g200 g37236 g0.3 g24 g
250 g250 g46545 g0.4 g30 g

שאלות על Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-100 g של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 186 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (235 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-1 מנה (235 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 437 kcal, וכן 42 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (470 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-2 מנות (470 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 874 kcal, וכן 85 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (117.5 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-½ מנה (117.5 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 219 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (705 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-3 מנות (705 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 1311 kcal, וכן 127 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-85 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (940 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-4 מנות (940 g) של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 1748 kcal, וכן 169 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-113 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-50 g של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 93 kcal, וכן 9 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

ב-150 g של Meatballs, NS as to type of meat, with sauce יש 279 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27160100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים