דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage with tomato-based sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 2.2 g 1%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 863 mg 38%
- כולסטרול 60 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26 µg 3%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 0.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
- ויטמין B6 0.16 mg 10%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.68 µg 28%
- כולין 46.1 mg 8%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 112 mg 9%
- אשלגן 327 mg 7%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 14.6 µg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 2.2 g | 19 g |
| 1 מנה | 248 g | 580 | 33 g | 5.4 g | 47 g |
| 2 מנות | 496 g | 1161 | 66 g | 11 g | 95 g |
| ½ מנה | 124 g | 290 | 17 g | 2.7 g | 24 g |
| 3 מנות | 744 g | 1741 | 99 g | 16 g | 142 g |
| 4 מנות | 992 g | 2321 | 132 g | 22 g | 189 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.6 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 3.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 4.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 33 g | 5.5 g | 48 g |
מזונות דומים
- Sausage and rice with tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
שאלות על Sausage with tomato-based sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage with tomato-based sauce?
ב-100 g של Sausage with tomato-based sauce יש 234 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (248 g) של Sausage with tomato-based sauce?
ב-1 מנה (248 g) של Sausage with tomato-based sauce יש 580 kcal, וכן 33 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (496 g) של Sausage with tomato-based sauce?
ב-2 מנות (496 g) של Sausage with tomato-based sauce יש 1161 kcal, וכן 66 g חלבון, 11 g פחמימות ו-95 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124 g) של Sausage with tomato-based sauce?
ב-½ מנה (124 g) של Sausage with tomato-based sauce יש 290 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (744 g) של Sausage with tomato-based sauce?
ב-3 מנות (744 g) של Sausage with tomato-based sauce יש 1741 kcal, וכן 99 g חלבון, 16 g פחמימות ו-142 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (992 g) של Sausage with tomato-based sauce?
ב-4 מנות (992 g) של Sausage with tomato-based sauce יש 2321 kcal, וכן 132 g חלבון, 22 g פחמימות ו-189 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage with tomato-based sauce?
ב-50 g של Sausage with tomato-based sauce יש 117 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage with tomato-based sauce?
ב-150 g של Sausage with tomato-based sauce יש 351 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27120110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
