דעו מה יש בצלחת שלכם
Beef and noodles with tomato-based sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 115 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 3.9 g 5%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 274 mg 12%
- כולסטרול 23 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8 µg 1%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0.53 µg 22%
- כולין 23.4 mg 4%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 68 mg 5%
- אשלגן 114 mg 2%
- אבץ 1.8 mg 17%
- נחושת 0.05 mg 6%
- סלניום 9.4 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.7 g | 10 g | 3.9 g |
| 1 מנה | 249 g | 286 | 22 g | 26 g | 9.8 g |
| 2 מנות | 498 g | 573 | 44 g | 51 g | 20 g |
| ½ מנה | 124.5 g | 143 | 11 g | 13 g | 4.9 g |
| 3 מנות | 747 g | 859 | 65 g | 77 g | 29 g |
| 4 מנות | 996 g | 1145 | 87 g | 102 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.4 g | 5.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 15 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18 g | 21 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22 g | 26 g | 9.8 g |
מזונות דומים
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce cheese and meat147 kcal / 100 g
שאלות על Beef and noodles with tomato-based sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-100 g של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 115 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (249 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-1 מנה (249 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 286 kcal, וכן 22 g חלבון, 26 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (498 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-2 מנות (498 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 573 kcal, וכן 44 g חלבון, 51 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124.5 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-½ מנה (124.5 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 143 kcal, וכן 11 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (747 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-3 מנות (747 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 859 kcal, וכן 65 g חלבון, 77 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (996 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-4 מנות (996 g) של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 1145 kcal, וכן 87 g חלבון, 102 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-50 g של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 58 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef and noodles with tomato-based sauce?
ב-150 g של Beef and noodles with tomato-based sauce יש 173 kcal, וכן 13 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27212100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
