דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef and potatoes, no sauce

קלוריות וערכים תזונתיים

133

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.9 g

פחמימות13 g

שומן4.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	133	7.9 g	13 g	4.9 g
1 מנה	190 g	253	15 g	25 g	9.4 g
2 מנות	380 g	505	30 g	50 g	19 g
½ מנה	95 g	126	7.5 g	13 g	4.7 g
3 מנות	570 g	758	45 g	75 g	28 g
4 מנות	760 g	1011	60 g	101 g	38 g
50 g	50 g	67	4 g	6.6 g	2.5 g
150 g	150 g	200	12 g	20 g	7.4 g
200 g	200 g	266	16 g	26 g	9.9 g
250 g	250 g	333	20 g	33 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef and potatoes, no sauce?

ב-100 g של Beef and potatoes, no sauce יש 133 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (190 g) של Beef and potatoes, no sauce?

ב-1 מנה (190 g) של Beef and potatoes, no sauce יש 253 kcal, וכן 15 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (380 g) של Beef and potatoes, no sauce?

ב-2 מנות (380 g) של Beef and potatoes, no sauce יש 505 kcal, וכן 30 g חלבון, 50 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (95 g) של Beef and potatoes, no sauce?

ב-½ מנה (95 g) של Beef and potatoes, no sauce יש 126 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (570 g) של Beef and potatoes, no sauce?

ב-3 מנות (570 g) של Beef and potatoes, no sauce יש 758 kcal, וכן 45 g חלבון, 75 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (760 g) של Beef and potatoes, no sauce?

ב-4 מנות (760 g) של Beef and potatoes, no sauce יש 1011 kcal, וכן 60 g חלבון, 101 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef and potatoes, no sauce?

ב-50 g של Beef and potatoes, no sauce יש 67 kcal, וכן 4 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef and potatoes, no sauce?

ב-150 g של Beef and potatoes, no sauce יש 200 kcal, וכן 12 g חלבון, 20 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27211000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים