דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal mixture, beef and pasta, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות6.9 g
שומן7.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 6.9 g 2%
- שומן 7.4 g 10%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 316 mg 14%
- כולסטרול 20.9 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.8 µg 1%
- ויטמין C 2.6 mg 3%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- ויטמין K 2.5 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 8.4 µg 2%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 12.2 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 12.7 mg 3%
- זרחן 74.7 mg 6%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 7.6 µg 14%
- יוד 1.9 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8.9 g | 6.9 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.5 g | 3.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 18 g | 14 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 22 g | 17 g | 19 g |
מזונות דומים
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and rice127 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pasta with tomato sauce pasta dinner mix81 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
שאלות על Meal mixture, beef and pasta, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked?
ב-100 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked יש 132 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked?
ב-50 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked יש 66 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked?
ב-150 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked יש 198 kcal, וכן 13 g חלבון, 10 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked?
ב-200 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked יש 264 kcal, וכן 18 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked?
ב-250 g של Meal mixture, beef and pasta, cooked יש 330 kcal, וכן 22 g חלבון, 17 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
