דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר מרשמלו מייטייס

קלוריות וערכים תזונתיים

malt-o-meal, מוכן לאכילה

387

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.9 g

פחמימות78 g

שומן3.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	387	6.9 g	78 g	3.5 g
1 מנה	30 g	116	2.1 g	23 g	1.1 g
2 מנות	60 g	232	4.2 g	47 g	2.1 g
½ מנה	15 g	58	1 g	12 g	0.5 g
3 מנות	90 g	348	6.2 g	70 g	3.2 g
4 מנות	120 g	464	8.3 g	93 g	4.2 g
50 g	50 g	194	3.5 g	39 g	1.8 g
150 g	150 g	581	10 g	117 g	5.3 g
200 g	200 g	774	14 g	156 g	7.1 g
250 g	250 g	968	17 g	195 g	8.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-100 g של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 387 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 78 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-1 מנה (30 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 116 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-2 מנות (60 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 232 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 47 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-½ מנה (15 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 58 kcal, וכן 1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-3 מנות (90 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 348 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 70 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-4 מנות (120 g) של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 464 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 93 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-50 g של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 194 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר מרשמלו מייטייס?

ב-150 g של דגני בוקר מרשמלו מייטייס יש 581 kcal, וכן 10 g חלבון, 117 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173909 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים