דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 8.7 g 11%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 447 mg 19%
- כולסטרול 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.5 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 10.1 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 24.7 mg 2%
- ברזל 0.86 mg 5%
- מגנזיום 25.7 mg 6%
- זרחן 81.1 mg 6%
- אשלגן 122 mg 3%
- אבץ 0.78 mg 7%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 0.56 mg 24%
- סלניום 4.9 µg 9%
- יוד 3.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4.7 g | 33 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2.3 g | 17 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 9.3 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 12 g | 83 g | 22 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
שאלות על Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products יש 236 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products יש 118 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products יש 354 kcal, וכן 7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products יש 472 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 67 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, average of industrial products יש 590 kcal, וכן 12 g חלבון, 83 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33605 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
