דעו מה יש בצלחת שלכם
Deep-fried meat pasty, industrial, average
קלוריות וערכים תזונתיים
289
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות32 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 289 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 435 mg 19%
- כולסטרול 8.8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.8 µg 0%
- ויטמין C 0.02 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 2 mg 14%
- ויטמין K 15.3 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 9.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 13.6 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 24.8 mg 6%
- זרחן 92.4 mg 7%
- אשלגן 184 mg 4%
- אבץ 0.84 mg 8%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 6.5 µg 12%
- יוד 6.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9.2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.6 g | 16 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
מזונות דומים
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
שאלות על Deep-fried meat pasty, industrial, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average?
ב-100 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average יש 289 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average?
ב-50 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average יש 145 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average?
ב-150 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average יש 434 kcal, וכן 14 g חלבון, 48 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average?
ב-200 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average יש 578 kcal, וכן 18 g חלבון, 65 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average?
ב-250 g של Deep-fried meat pasty, industrial, average יש 723 kcal, וכן 23 g חלבון, 81 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32816 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
