דעו מה יש בצלחת שלכם
Biscuit, industrial, average
קלוריות וערכים תזונתיים
447
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.3 g
פחמימות63 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 447 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 10 g 50%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 297 mg 13%
- כולסטרול 13.8 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 193 µg 21%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.8 µg 9%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- ויטמין K 14.5 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.38 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7.6 µg 2%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 13.2 mg 1%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 13.6 mg 3%
- זרחן 56.6 mg 5%
- אשלגן 73.5 mg 2%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 5.2 µg 10%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5.3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2.6 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7.9 g | 95 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 11 g | 126 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 13 g | 158 g | 50 g |
מזונות דומים
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit for children average of industrial products433 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Wafer biscuit favorini lidl554 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
שאלות על Biscuit, industrial, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Biscuit, industrial, average?
ב-100 g של Biscuit, industrial, average יש 447 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 63 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Biscuit, industrial, average?
ב-50 g של Biscuit, industrial, average יש 224 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Biscuit, industrial, average?
ב-150 g של Biscuit, industrial, average יש 671 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 95 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Biscuit, industrial, average?
ב-200 g של Biscuit, industrial, average יש 894 kcal, וכן 11 g חלבון, 126 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Biscuit, industrial, average?
ב-250 g של Biscuit, industrial, average יש 1118 kcal, וכן 13 g חלבון, 158 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32715 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים