דעו מה יש בצלחת שלכם

Oat biscuit, industrial

קלוריות וערכים תזונתיים

461
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות62 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 461 kcal —
  • חלבון 6.4 g 13%
  • פחמימות 62 g 23%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 5.7 g 28%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
  • סוכרים 27 g —
  • נתרן 404 mg 18%
  • כולסטרול 0.61 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.08 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.5 mg 17%
  • ויטמין K 16.4 µg 14%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.43 mg 3%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 12.2 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 44.2 mg 11%
  • זרחן 148 mg 12%
  • אשלגן 145 mg 3%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.16 mg 18%
  • מנגן 1.2 mg 51%
  • סלניום 5.7 µg 10%
  • יוד 8.9 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4616.4 g62 g20 g
50 g50 g2313.2 g31 g10 g
150 g150 g6929.6 g93 g30 g
200 g200 g92213 g124 g40 g
250 g250 g115316 g155 g50 g

שאלות על Oat biscuit, industrial

כמה קלוריות יש ב-100 g של Oat biscuit, industrial?

ב-100 g של Oat biscuit, industrial יש 461 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 62 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Oat biscuit, industrial?

ב-50 g של Oat biscuit, industrial יש 231 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Oat biscuit, industrial?

ב-150 g של Oat biscuit, industrial יש 692 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 93 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Oat biscuit, industrial?

ב-200 g של Oat biscuit, industrial יש 922 kcal, וכן 13 g חלבון, 124 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Oat biscuit, industrial?

ב-250 g של Oat biscuit, industrial יש 1153 kcal, וכן 16 g חלבון, 155 g פחמימות ו-50 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29760 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים