דעו מה יש בצלחת שלכם
Chocolate sandwich cookie, average
קלוריות וערכים תזונתיים
480
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.4 g
פחמימות56 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 480 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 11 g 57%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 37 g —
- נתרן 354 mg 15%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.56 µg 0%
- ויטמין C 0.12 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.3 mg 16%
- ויטמין K 15.9 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 40.2 mg 3%
- ברזל 0.83 mg 5%
- מגנזיום 32.3 mg 8%
- זרחן 81.3 mg 7%
- אשלגן 250 mg 5%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 6.6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4.4 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.2 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6.5 g | 84 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8.7 g | 112 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 140 g | 65 g |
מזונות דומים
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
שאלות על Chocolate sandwich cookie, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chocolate sandwich cookie, average?
ב-100 g של Chocolate sandwich cookie, average יש 480 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 56 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chocolate sandwich cookie, average?
ב-50 g של Chocolate sandwich cookie, average יש 240 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chocolate sandwich cookie, average?
ב-150 g של Chocolate sandwich cookie, average יש 720 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 84 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chocolate sandwich cookie, average?
ב-200 g של Chocolate sandwich cookie, average יש 960 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 112 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chocolate sandwich cookie, average?
ב-250 g של Chocolate sandwich cookie, average יש 1200 kcal, וכן 11 g חלבון, 140 g פחמימות ו-65 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31650 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
