דעו מה יש בצלחת שלכם

Deep-fried meat pasty, pirkka

קלוריות וערכים תזונתיים

272
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות33 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 272 kcal —
  • חלבון 7.5 g 15%
  • פחמימות 33 g 12%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 1.3 g 6%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 397 mg 17%
  • כולסטרול 7.7 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1.3 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.06 µg 0%
  • ויטמין E 1.9 mg 13%
  • ויטמין K 14.5 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 5.9 µg 1%
  • ויטמין B12 0.09 µg 4%

מינרלים

  • סידן 10.6 mg 1%
  • ברזל 0.81 mg 5%
  • מגנזיום 17.7 mg 4%
  • זרחן 76.4 mg 6%
  • אשלגן 116 mg 2%
  • אבץ 0.77 mg 7%
  • נחושת 0.12 mg 13%
  • מנגן 0.34 mg 15%
  • סלניום 6.3 µg 12%
  • יוד 5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2727.5 g34 g12 g
50 g50 g1363.8 g17 g5.8 g
150 g150 g40811 g50 g17 g
200 g200 g54415 g67 g23 g
250 g250 g68019 g84 g29 g

שאלות על Deep-fried meat pasty, pirkka

כמה קלוריות יש ב-100 g של Deep-fried meat pasty, pirkka?

ב-100 g של Deep-fried meat pasty, pirkka יש 272 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Deep-fried meat pasty, pirkka?

ב-50 g של Deep-fried meat pasty, pirkka יש 136 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Deep-fried meat pasty, pirkka?

ב-150 g של Deep-fried meat pasty, pirkka יש 408 kcal, וכן 11 g חלבון, 50 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Deep-fried meat pasty, pirkka?

ב-200 g של Deep-fried meat pasty, pirkka יש 544 kcal, וכן 15 g חלבון, 67 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Deep-fried meat pasty, pirkka?

ב-250 g של Deep-fried meat pasty, pirkka יש 680 kcal, וכן 19 g חלבון, 84 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31798 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים