דעו מה יש בצלחת שלכם
Deep-fried meat pasty, atria
קלוריות וערכים תזונתיים
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות33 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 398 mg 17%
- כולסטרול 7.8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- ויטמין K 16 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 13.5 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 26.5 mg 6%
- זרחן 97.1 mg 8%
- אשלגן 188 mg 4%
- אבץ 0.77 mg 7%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.34 mg 15%
- סלניום 6.4 µg 12%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.5 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 84 g | 31 g |
מזונות דומים
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza atria242 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
שאלות על Deep-fried meat pasty, atria
כמה קלוריות יש ב-100 g של Deep-fried meat pasty, atria?
ב-100 g של Deep-fried meat pasty, atria יש 288 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Deep-fried meat pasty, atria?
ב-50 g של Deep-fried meat pasty, atria יש 144 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Deep-fried meat pasty, atria?
ב-150 g של Deep-fried meat pasty, atria יש 432 kcal, וכן 14 g חלבון, 50 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Deep-fried meat pasty, atria?
ב-200 g של Deep-fried meat pasty, atria יש 576 kcal, וכן 18 g חלבון, 67 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Deep-fried meat pasty, atria?
ב-250 g של Deep-fried meat pasty, atria יש 720 kcal, וכן 23 g חלבון, 84 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31799 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים